Кто нибудь удлинял сиденье? В сгибах ног места

типо приподымает перед сиденья и ноги как бы с упором получаются, жопа проваливается назад и поясница не так устает
 


Болт родной, толщина около 2мм, не видно практически. На одну сторону около 5-6 шайб. Если болт длиннее взять, то ещё больше влезет
 
крайний вопрос, а не подскажешь диаметр шайбы внутренний и наружный, чтоб я сразу в магазине купил нужные? Спасибо
 

Сверху